गाजर खानुका धेरै फाइदाहरू छन्, र यसलाई स्वास्थ्यको लागि एक महत्वपूर्ण सब्जी मानिन्छ। गाजरमा पाइने मुख्य पोषक तत्वहरूमा भिटामिन ए, भिटामिन के, पोटासियम ...
इपिडिमियोलोजी तथा रोग नियन्त्रण महाशाखाको तथ्यांक अनुसार देशभर ५५ जनामा संक्रमण पुष्टि हुँदा सबैभन्दा बढी ललितपुरमा फेला परेको हो ।यस्तै कैलालीमा ८, प ...
मंकीपक्स प्रकोपको केन्द्र बनेको अफ्रिकी देशसँग ऐक्यबद्ध हुन नसके विश्व नै खतरामा पर्ने चिन्ता बढेको छ । मंकीपक्सको धेरै संक्रमण प्रजातान्त्रिक गणतन्त् ...
स्वस्थ जीवनशैलीका लागि पर्याप्त निन्द्रा अति आवश्यक छ। तर, निन्द्राको आवश्यकता उमेर अनुसार फरक पर्न सक्छ। उमेर अनुसारको निन्द्रा आवश्यकता फरक हुन्छ र ...
स्टकहोम । अफ्रिकी महादेशबाहिर एमपक्सको थप सङ्क्रामक भ्यारिएन्टको पहिलो सङ्क्रमण पुष्टि भएको छ । स्वीडेनको जनस्वास्थ्य एजेन्सीले बताएअनुसार सङ्क्रमित व ...
बिहानको हिडाई जसलाइ हामी एक स्वस्थ जीवनशैलीको महत्वपूर्ण हिस्सा हो। यसले शारीरिक स्वास्थ्यसँगै मानसिक स्वास्थ्यलाई पनि सुधार गर्छर्। । दिनको राम्रो शु ...
रासस,कोशी प्रदेशमा डेङ्गी नियन्त्रण चुनौतीका रूपमा देखापरेको चिकित्सक तथा स्थानीय निकायका पदाधिकारीहरूले बताएका छन् । बितेका चार महिनामा प्रदेशमा पाँच ...
कागती पानी पिउनु धेरै फाइदाजनक हुन्छ, विशेष गरी स्वास्थ्य र तन्दुरुस्तीका लागि यसमा प्रशस्त मात्रामा भिटामिन सी, एन्टिअक्सिडेन्ट्स, र अन्य आवश्यक पोषक ...
